Accompagnement de vie

Avez-vous des rêves ou des projets qui vous tiennent à cœur, mais que vous hésitez à réaliser ?

La pression sociale, la peur de l’inconnu et le doute peuvent rendre la sortie de votre zone de confort difficile.

Je suis ici pour vous aider à franchir ces obstacles. Grâce à des techniques prouvées telles que la PNL, l’hypnose, l’EFT et le coaching, je vous accompagne pour libérer vos ressources intérieures et atteindre vos objectifs.

Voici comment je peux vous soutenir :

• Équilibre vie personnelle/professionnelle : surcharge, burn-out, stress au travail, conciliation vie pro/vie perso, épuisement parental.
• Gestion des conflits : conflits de couple, tensions familiales, disputes au travail, incompréhensions, médiation
• Changement de comportements compulsifs : alimentation compulsive, grignotage, addiction au sucre, procrastination, compulsions d’achat.
• Renforcement de l’estime de soi : manque de confiance, doute, sentiment d’infériorité, affirmation de soi, comparaison.
• Réduction du stress : angoisse, burn-out, surcharge mentale, pression professionnelle, nervosité constante.
• Stabilité émotionnelle : colère, irritabilité, hypersensibilité, montagnes russes émotionnelles, apaisement.
• Transitions de vie divorce, déménagement, changement de carrière, rupture, retraite, licenciement.
• Surmonter peurs et anxiétés, phobies : angoisse, phobie sociale, peur des insectes, trac, claustrophobie, peur de l’avion.
• Gestion des douleurs chroniques : acouphènes, migraines, endométriose, douleurs articulaires, fatigue chronique.
• Préparation mentale pour sportif : ancrage, visualisation, gestion douleur, concentration.
• Insomnies : insomnie, réveils nocturnes, apnée du sommeil, fatigue matinale, sommeil non réparateur.

Prêt(e) à faire le premier pas vers un changement positif ? Contactez-moi dès aujourd’hui pour discuter de la manière dont nous pouvons ensemble concrétiser vos rêves et surmonter les obstacles qui vous freinent.